Recetas y Consejos para cocinar con Microondas
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Consejos para cocinar con hornos microondas:
Los alimentos se cocinan en el microondas con poca agua y durante períodos muy cortos, lo que asegura una elevada proporción de vitaminas en los ingredientes frescos. Las sales minerales se mantienen en forma natural y los platillos resultan más sabrosos y digestivos.
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Recuerda que sólo se deben introducir en el microondas recipientes de cristal, porcelana, loza, papel y cartón (tiempos cortos) y algunos tipos de plástico. Nunca coloques recipientes de metal o madera.

Las recetas que requieren de mucha agua, como las pastas disminuyen la eficacia del microondas.

Los alimentos deben distribuirse adecuadamente para que se cocinen de manera uniforme. Coloca lo más grueso hacia las paredes del horno y los del mismo tamaño y forma en círculo o en cuadrado, dejando el centro libre.
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